Cara membuat rujak selada

Berbicara dengan rujak ternyata rujak itu banyak sekali variasi nya, sehingga kita bingung akan membuat yang mana untuk cemilan kita akan tetapi saya akan coba memberikan salah satu salah satu resep rujak yang sangat enak dan juga kaya akan manfaat yang terkandung di dalamnya yaitu rujak selada, anda tahu kan rujak selada? yang pastinya tahu kan, karena rujak selada ini sangat terkenal sekali dan juga cukup populer di kalangan masyarakat nusantara, karena bahan utama kita adalh selda maka kita akan simak sedikit manfaat selada untuk tubuh kita Simak manfaatnya di bawah

Manfaat selada untuk tubuh

- sumber vitamin A
- mencegah degenerasi makula terkait usia
- memperkuat tualang
- meningkatkan kesuburan
- meningkatkan laju metabolisme
- dapat menurunkan resiko kanker
- pencegah tumor
- meningkatkan kekebalan tubuh
- mengontrol fungsi jantung dan tekanan darah
- mengobati diabetes
- mengobati anemia
- mengobati depresi
- menjaga panuan dini

Ulasan yang singkat tentang manfaat selada tetapi semoga saja bermanfaat untuk anda dan sekarang langsung saja kita ke-tahap yang lebih lanjut yaitu resep rujak selada-nya simak di bawah

Bahan yang perli disediakan untuk rujak selada

- Sediakan nanas 1/2 buah saja lalu potong-potong memanjang
- Sediakan kol 1/2 ons dipotong kasar
- Sediakan mentimun 1 buah , di potong memanjang
- Sediakan selada bokor 1 ons potong kasar

Bahan bumbu rujak selada

- Sediakan cabe merah 5 buah halus-kan
- Sediakan air jeruk lemon 4 sendok makan
- Sediakan kacang tanah tanpa kulit, matang lalu cincang
- Sediakan air 2 gelas
- Sediakan air garam 1/2 sendok teh
- Sediakan ebi 1 sendok makan halus-kan
- Sediakan gula putih 1 1/2 ons

Jika daftar bahan di atas sudah semua  maka kita akan ke-tahap yang selanjutnya yaitu cara pembuatan-nya

Cara membuat rujak selada

1. yang pertama rebus dahulu gula dengan air lalu tambahkan air jeruk lemon dan ebi,masak hingga mendidih
2. setelah mendidih, lalu angkat dan masukan cabai merah kacang tanah dan garam aduk hingga rata

Cara menghidangkan rujak selada

1. ambil wadah atau yang lainnya, lali simpan buah-buahan , kedalam-nya
2 lalu siram dengan kuah gula putih tadi dan rujak selada siap di sajikan

Demikianlah resep rujak selada-nya semoga dapat membantu dan bermanfaat dan hasil resep ini hanya lah 3 porsi saja , nah jadi jika kita memakan rujak selada ini bukan hanya rasa yang nikmat yang kita dapatkan melainkan manfaatnya juga yang kita peroleh dari dalamnya, dan jika anda ingin membuatnya lebih banyak sesuaikan saja dengan kebutuhan, selamat menikmati dan selamat menguji coba.